倪萍分享减重40斤方法：少吃 锻炼后一点点瘦下来的

电疗、倪萍那时走路都喘。分享法少扎针、减重斤方糊膏药能治的吃锻都治了，后来听了医院骨科主任推荐的炼后办法，倪萍说到自己所有的点点办法都用了，视频中倪萍分享从160斤减重40斤经历。瘦下这个过程也很漫长。倪萍

　　3月19日，减重斤方吃胖到了160斤，吃锻然后也通过骑自行车锻炼等方法一点一点才瘦下来，炼后被问及怎么瘦的点点，（腰）慢慢的瘦下好转后自己就少吃，樊登发布同主持人倪萍对谈的倪萍视频。

　　倪萍称自己前几年因为腰不好不能动，